진료시간 평일 09:00–20:00 (점심 13:00–14:00) · 토·공휴일 09:00–15:00 · 일요일 휴진 031-522-5923 로그인회원가입

MRI는 괜찮다는데,
왜 계속 아플까요?

굳은 자리를 손으로 눌러 확인하고,
치료반응을 보며 자리를 정합니다.

홈  ›  관절통증  ›  허리·목에서 팔다리로 내려가는 저림

이런 증상이라면

허리인 경우

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허리에서 엉덩이·허벅지·종아리로 내려가는 통증이나 저림이 있습니다

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허리를 숙이거나 기침·재채기를 할 때 찌릿합니다

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오래 앉아 있다 일어나면 한참 펴지지 않습니다

목인 경우

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목에서 어깨·팔·손끝으로 내려가는 저림이 있습니다

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물건을 집을 때 힘이 예전 같지 않습니다

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목을 젖히거나 돌릴 때, 자다가 손이 저립니다

공통

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MRI를 찍었는데 생각보다 괜찮다고 들었는데 계속 아픕니다

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주사를 맞으면 편해졌다가 다시 돌아옵니다

왜 낫지 않았을까

디스크가 신경을 건드려서 생기는 통증은 맞습니다.
그런데 진료실에서 보면 영상 소견이 비슷해도 어떤 분은 괜찮고 어떤 분은 아픕니다.

차이는 그 주변을 잡아 주는 근육에서 납니다.
허리 뒤쪽 옆구리 근육과 앞쪽 깊은 근육이 허리 자세를 잡는데, 여기가 힘을 잃으면 한 곳에 부하가 몰립니다.

목도 같은 방식입니다.
머리를 받쳐 지탱해야 하는 자리가 계속 긴장해 있으면, 그 장력이 팔로 내려가는 길까지 이어집니다.

눌러서 찾은 자리와 아프다고 하시는 자리가 서로 다를 때가 있습니다.
통증은 결국 뇌가 느끼는 것이라, 원인이 된 자리와 아픈 자리가 떨어져 있을 수 있습니다.

아랫배가 제 일을 못 하면 그 부담이 허리로 옵니다.
허리만 눌러 봐서 답이 안 나올 때 배를 같이 보는 것도 그래서입니다.

원인이 엉덩이나 종아리까지 이어져 있는 경우도 있습니다.
주사로 통증이 줄었다가 다시 돌아온다면, 통증을 만든 조건이 아직 그대로라는 뜻일 수 있습니다.

어디를 함께 보는가

  • 어떤 자세에서 심해지는지. 숙일 때인지 펼 때인지를 보고 협착증과 구분합니다
  • 저림이 어디까지 내려오는지 (엉덩이, 허벅지, 무릎 아래, 발등·발바닥)
  • 허리를 앞뒤에서 잡아주는 자리의 상태
  • 엉덩이와 다리 뒷면으로 이어지는 자리
  • 숨을 어떻게 쉬는지. 숨이 얕은 분은 허리에 가는 부하가 늘어납니다
  • 배에 가스가 차고 대변이 다 나오지 않은 느낌이 있는지
  • 지금까지 받으신 치료와 그때의 치료반응

어제의 기록보다 오늘의 몸을 봅니다.
“허리 환자”라고 정해 놓고 같은 자리만 치료하지 않습니다.
오실 때마다 다시 봅니다.

어떤 방법을 쓰는가

원인 자리를 손으로 고정한 뒤 치료반응이 나는 지점을 확인하며 치료합니다.
가만히 있어도 아프거나 회복이 더딜 때는 회복하는 힘을 함께 올리는 방향을 권합니다.

집에서 할 것은 한 번에 하나나 둘만 구체적으로 지정해 드립니다.
진료실에서 보는 시간보다 그 사이의 일주일이 회복을 좌우합니다.

치료는 원인 자리 침·약침 치료와 추나요법을 기본으로, 필요할 때 1:1 맞춤 한약을 함께 씁니다. 처음 오시는 분을 위해 치료 전 알아두실 점에 진료 순서를 정리해 두었습니다.

집에서 지킬 것

아래는 아랫배 쪽 순환을 돕는 기본입니다.

  • 벽에 다리를 올리고 10분. 누워서 엉덩이를 벽에 붙이고 다리를 세워 L자로 둡니다
  • 주무실 때 발쪽을 5~10cm 높입니다.
    이불이나 얇은 베개를 발밑에 둡니다
  • 케겔 운동을 매일 합니다.
    한 번에 오래 하기보다 짧게라도 매일 하시는 편이 낫습니다

자주 묻는 질문

MRI는 괜찮다는데 왜 아픈가요?

영상에서 보이는 크기와 실제 통증이 늘 비례하지는 않습니다.
그래서 손으로 눌러보면서 어느 자리에서 통증이 재현되는지 확인합니다.

아픈 곳과 다른 곳을 치료하시네요?

통증이 시작된 자리가 따로 있는 경우가 많습니다.
왜 그 자리를 치료하는지 매번 설명드립니다.

몇 번 맞으면 되나요?

회복 속도는 나이·체력·생활 습관에 따라 다릅니다.
첫날 기간을 단정해 말씀드리지 않고, 치료반응을 보며 계획을 조정합니다.

수술해야 하나요?

지금 상태에서 확인된 것과 지켜봐야 할 것을 구분해 말씀드립니다.
검사나 다른 진료가 먼저라고 판단되면
그렇게 안내합니다.

한약도 꼭 먹어야 하나요?

가만히 있어도 아프거나 회복이 더딜 때는 회복하는 힘을 함께 올리는 편이 유리합니다.
필요 없는 경우에는 권하지 않습니다.

지금까지 받으신 치료와,
그때의 치료반응을 들려주세요

주사를 맞고 얼마나 갔는지, 어떤 자세에서 심해지는지 들어 보면 어디를 봐야 할지가 보입니다.

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